Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
heepoxx
Päiväkirja
Päiväkirja - heepoxx
Profiili - heepoxx
|
Painohistoria
26 - 30 (215)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
18 heinäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,5 kg
44,5 kg
2,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
17 heinäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,9 kg
44,1 kg
2,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
16 heinäkuuta 2022
Lopetin nyt itseni (ja teidän) huijaamisen ja säädin tavoitepainon 71.2, joka mun pituudella tarkoittaa BMI:n mukaista normaalipainoa. Edelleen se tuntuu ihan mahdottoman utopistiselta pystyä se saavuttamaan, mutta niinhän se oli alle sadan kilon pääsy, kasilta alkava paino jne. Enkä kyllä stressiä aio ottaa, vaikka jäisi tämä tavoite haaveeksi. Saanpahan hyvällä omatunnolla roikkua täällä tavoittelemassa sitä teidän seurana 😁 Ylpeä olen jo nyt saavutuksestani ja tyytyväinen että tuli tämä elämäntaparemontti viimein tehtyä. Kai tässä motivaationa normaalipainoon on tuo rintavarustuksen liian pieni muutos, pakko kai niiden kilojen on pikku hiljaa sieltäkin lähteä. Ehkä tällä tavoitepainon laskulla pääsee edes joskus kävelemään sen jäätelökioskin ohi..🍦
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74 kg
44 kg
2,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(8 kommenttia)
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
13 heinäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,4 kg
43,6 kg
3,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
12 heinäkuuta 2022
Lasku se pienikin lasku ja näin lomalla kaikki on kyllä vaan positiviinen yllätys. Jos viime viikolla toimi maha liiankin hyvin, tällä viikolla ei sit toimi yhtään. Ja herkkujakin - lettuja, kermakakkuu, jätskii - tullut syötyä ihan riittämiin, joten ihan hyvä tulos siihenkin nähden.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,5 kg
43,5 kg
3,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - heepoxx
Näytä täydellinen historia