Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Kaysamary
Päiväkirja
Päiväkirja - Kaysamary
Profiili - Kaysamary
|
Painohistoria
31 - 35 (85)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
16 huhtikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,8 kg
0 kg
11,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
11 huhtikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,6 kg
0 kg
11,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
09 huhtikuuta 2018
viikonlopun venähtäneet ruokavälit ja roskaryoka kostautui. mutta vertasin mittoja vanhoihin mittoihin, jolloin painoin 70kg ja mitat oli osittain nyt pienempiä. eli matka jatkuu!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75 kg
0 kg
12 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,9 kg viikossa
05 huhtikuuta 2018
fatsecretin käyttöä 1,5 viikkoa takana. tuloksia alkaa näkyä puntarissa.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,9 kg
0 kg
10,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
04 huhtikuuta 2018
mielenkiintoinen huomio kunnon kohoamisesta. olen liukastellut lukemattoman määrän viime päivinä, mutta joka kerta pystyssä pysynyt eikä ole tuntunut ikävältä missään kohtaa kroppaa vaikka horjahtanut. aloitin siis tammikuussa ot ohjauksessa salilla käymisen ja lisännyt liikuntaa.
myös miesten punnerruksia saa jopa 4 kerralla, ennen ei ollenkaan :D
Lisää kommentti
Painohistoria - Kaysamary
Näytä täydellinen historia