Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
coach_yana88
Päiväkirja
Päiväkirja - coach_yana88
Profiili - coach_yana88
|
Painohistoria
31 - 35 (77)
Sivu:
Edellinen
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seuraava
26 toukokuuta 2019
🇷🇺и курочка!
🇫🇮ja kanaa!
😎
Lisää kommentti
26 toukokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,6 kg
6,4 kg
4,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
21 toukokuuta 2019
Siis eikö ihana ihminen töissä? 😍
Lisää kommentti
21 toukokuuta 2019
😋
Lisää kommentti
21 toukokuuta 2019
🇷🇺Не заметив для себя дошла до промежуточной цели 🎯 пришел черед поставить следующую задачу и идти смело к целе! На этот раз задача будет сложнее и путь гораздо дольше. Вес будет играть второстепенную роль, так как речь будет идти о подтянутости и наращивания мышечной массы. Успеха мне! 😁🙌
🇫🇮Tänään siis huomasin, että saavutin välitavoitteeni 🎯tuli aika asettaa seuraavat tavoitteet ja rohkeasti mennä niitä kohti. Tällä kertaa pulma on haasteellisempi, sillä kyseessä on kiinteytyminen ja lihasmassan hankinta. Joten painolla on vasta toissijainen rooli. Tsemppiä mulle siis! 😁🙌
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62 kg
6 kg
5 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - coach_yana88
Näytä täydellinen historia