Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
iitrailija
Päiväkirja
Päiväkirja - iitrailija
Profiili - iitrailija
|
Painohistoria
41 - 45 (64)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Seuraava
26 marraskuuta 2022
Kertoo varmaan jotakin tästä yhteiskunnasta: olen kertonut läheisille kokemuksistani uuden lääkkeen aloituksesta. Muuten hyvä lääke, mutta sivuvaikutuksena näläntunteen häviäminen. Melkein kaikki ovat tähän vastanneet, että onpas kätevää, voiskohan hekin saada sellaista
(12 kommenttia)
25 marraskuuta 2022
Ensimmäiset 5kg takana 😍 olen jo nyt huomannut eron esim. verenpaineensa. Se tuo kyllä motivaatiota. Alun lähtökohdat laihduttamiseen olivat mulla pitkälti ulkonäkö- ja itsetuntopainoitteisia.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,4 kg
5 kg
15,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
23 marraskuuta 2022
Suositus tälle tuotteelle jos haluaa lisätä kuituja ja saada hyviä rasvoja! Ainakin mulla menee paljon paremmin alas kun joku Vi-Siblin joka tekee veden kanssa sellasen ihme hyytelön 🤢
300g pussi maksoi citymarketissa 2,90€.
(11 kommenttia)
22 marraskuuta 2022
Lämmitetty banaani + sokeriton vaahterasiirappi, maitorahka ja pellavansiemenrouhe 👌🏼 ja kylkeen kuppi kahvia, ai että
(1 kommentti)
21 marraskuuta 2022
Kovasti koukuttais ostaa airfryer kun black fridaykin on tulossa… onko kokemuksia, saako sillä tehtyä ruokaa vähemmällä rasvalla? Tai voiko sen avulla valuttaa pois rasvaa ruoasta paiston aikana?
(7 kommenttia)
Painohistoria - iitrailija
Näytä täydellinen historia