Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Agnes Z
Päiväkirja
Päiväkirja - Agnes Z
Profiili - Agnes Z
|
Painohistoria
1 - 5 (117)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
26 toukokuuta 2024
158.5 lbs puts me, finally, out of the obese range, with BMI just under 30. So happy to be “just” overweight! I know BMI is this artificial number to many, but it’s meaningful to me. I used “obese” as a self-descriptor in the past, to myself and others, so leaving it behind (hopefully!) is a big deal.
A bigger than usual drop, so some analysis of what might have been a factor this week: 1) increased walking, with a morning and an evening walk for an average of 3-4 miles a day, 2) food: 1550 cal a day on average, 3) finishing all the eating for the day by 6 pm and sleeping better. And drinking more water.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,9 kg
22,4 kg
3,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(29 kommenttia)
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
23 toukokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,9 kg
21,3 kg
4,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
12 toukokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,8 kg
21,5 kg
4,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
11 toukokuuta 2024
These pictures are a year (May 2023-2024) and 50 lbs apart. Painful to look back but happy how far I’ve come. Let’s keep going, FatSecret, to better health and well-being 🩷
(34 kommenttia)
06 toukokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,6 kg
20,7 kg
5,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Painohistoria - Agnes Z
Näytä täydellinen historia