Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Dashic1988
Päiväkirja
Päiväkirja - Dashic1988
Profiili - Dashic1988
|
Painohistoria
1 - 5 (67)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
10 maaliskuuta 2024
350 калорий
(1 kommentti)
10 maaliskuuta 2024
Тренировка перед завтраком 🤌
Lisää kommentti
21 joulukuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
54 kg
3 kg
2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
01 marraskuuta 2019
Давно дело было...
А еще меня тут давно не было.
Случайно забрела
Кстати разница в весе примерно 15 кг
(5 kommenttia)
29 maaliskuuta 2018
Актуальная форма!
Почти 2 мес тренируюсь 3-4 раза в неделю и стараюсь правильно питаться
(не считая эту неделю она какая-то ленивая и в плане спорта и в плане питания) и эти 3-4 дня просто сбили меня с толку. До возобновления тренировок был перерыв в почти 3 месяца и вот сейчас опять чувствую силы меня покидают, но тормозить не могу и не должна, очень не хочу терять результаты, а наоборот еще столько надо сделать и понимание есть, но где взять энергию? Думаю может витамины попить или что то еще!
Дайте советы как быть в такой ситуации, кто проходил через такое, когда просто чувствуешь себя сонной мухой, а не челоеком? Я уже не знаю как себя мотивировать...
(30 kommenttia)
Painohistoria - Dashic1988
Näytä täydellinen historia