Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Fiilis10
Päiväkirja
Päiväkirja - Fiilis10
Profiili - Fiilis10
|
Painohistoria
1 - 5 (172)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
09 kesäkuuta 2023
Siinä se pyörii, 72-73, sellainen 4 kiloa on lähtenyt -toivottavasti pysyvästi. Ei siihen tahtiin kuin toivoin mut näillä mennään. Tällä lukemalla jään nyt kahden viikon lomalle, nähtäväksi jää kuinka ylläpito sen aikana onnistuu kun ei työ tahdita päivää ja ruokailuja. Liikuntaa varmasti tulee enemmän joten toivotaan että se kompensoi jos ruokailuissa tulee lipsumisia.
Aurinkoista kesää kaikille❣🌞🌻😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,8 kg
2,8 kg
4,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,6 kg viikossa
06 kesäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,1 kg
3,5 kg
4,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
03 kesäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,2 kg
3,4 kg
4,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
02 kesäkuuta 2023
Reilun kuukauden on paino pysytellyt kilon verran korkeampana edellisestä lukemasta, nyt näyttäis että suunta olisi taas oikea eli alaspäin jo useamman päivän. Alkuviikosta oli lukema vielä 73,3.
Työpaikan kehityspäivä, kahdet synttärit, vappu sun muut joiden johdosta tuli ryypättyäkin ensimmäisiä kertoja tälle vuodelle. Äitienpäivä vielä niiden perään joten herkuteltukin on. Tavoitepainossa 68 oli tarkoitus olla huomenna tai ainakin kutosella alkavassa luvussa mut ei onnistunut sekään, kutakuinkin puoliväliin pääsin 😄
Fiilis on silti hyvä edelleen eikä pipo kiristä -vaikka sään puolesta sitä joutuukin oikeasti käyttämäänkin vielä! 😄 Mukavaa viikonloppua kaikille❣
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,6 kg
3 kg
4,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
28 huhtikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,2 kg
3,4 kg
4,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Painohistoria - Fiilis10
Näytä täydellinen historia