Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Hade-
Päiväkirja
Päiväkirja - Hade-
Profiili - Hade-
|
Painohistoria
1 - 5 (31)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
17 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,7 kg
19,3 kg
10,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
10 heinäkuuta 2023
Koska itseni haastaminen on mukavaa - ajattelin päästä alle 70kg ennen seuraavaa matkaani, joka on 17.8. 💪🏻💪🏻
Tähän on siis matkaa 1,5kg verran ja tavoite on että paino alkaa kuutosella, olkoonkin vaikka se 69.9kg. 🤣 ihan leikkimielinen haaste itselleni, enkä aio mitenkään muuttaa nykyisiä rutiineja tai tottumuksia.
Kyseinen reissu kestää 2 viikkoa, jonka aikana en salille pääse (ulkomailla olen), mutta varmasti kävelen ja uin sen sijaan. Siihen reissuun päättyy kesä minun osaltani ja aloitan 5 viikon mittaisen työssäoppimisjakson geriatrisella. 💪🏻 kolmas reissu onkin suunnitteilla sitten syyslomalla (lokakuu), johon asetetaan omat tavoitteet. 👏🏻
(1 kommentti)
10 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,4 kg
18,6 kg
11,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
03 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,9 kg
17,1 kg
12,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
26 kesäkuuta 2023
Apua.. kävin aamulla puntarilla mutta tajusin vasta nyt, että saavutin tänään normaalipainon! 😱🥹 ai vitsit kun on hyvä fiilis!
Seuraavaan välitavoitteeseen matkaa 3,4kg, kun mennään 5kg sykleissä. Sen jälkeen yritetään päästä 65 kiloon, jonka jälkeen alan pohtia onko tavoitepainoni kuitenkin se 62kg jonka painoin n. 5 vuotta sitten.
(10 kommenttia)
Painohistoria - Hade-
Näytä täydellinen historia