Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
JäsenF
Päiväkirja
Päiväkirja - JäsenF
Profiili - JäsenF
|
Painohistoria
11 - 15 (45)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
27 tammikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
92,7 kg
2,6 kg
17,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
20 tammikuuta 2022
Perustuuko GDA siihen, että aktiivisuutta ei huomioida tai onko jotain kohtaa mihin merkataan perusaktiivisuus (vähäinen, suht aktiivinen yms)?
(6 kommenttia)
20 tammikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
92,8 kg
2,5 kg
17,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
12 tammikuuta 2022
Noniin, nyt on viikossa poistunut nesteet 2,1 kg. Nyt pitäisi kalorit ja makrot saada kohdilleen, että ei tyssää tähän. Mulla GDA 1600 ja on kyllä tosi vaikea päästä tuohon kun yritän pitää rasvat about 60g:ssa ja protskut 110-140:ssa. Nyt jäänyt koko ajan 1300 hujakoille mikä ei jatkossa vetele.
(1 kommentti)
12 tammikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
93,2 kg
2,1 kg
18,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Painohistoria - JäsenF
Näytä täydellinen historia