Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Jempula89
Päiväkirja
Päiväkirja - Jempula89
Profiili - Jempula89
|
Painohistoria
21 - 25 (38)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
05 kesäkuuta 2018
minkäverran syötte kananmunia?mä voisin syyä niitä iha hirveesti 😅 nam.. mut osa tutkimuksista sanoo et nostaa kolesterolia hirveesti.. osa sanoo että ei nosta.. hmm.. oon koittanu rajata ny et muna per päivä ku aiemmi söin sen 2-3 per päivä.. ku en tienny haitoista xD heh.. mut valkuaisia vissii saa syyä.. vaik ne ny ei oo nii herkkuu mut menee kyl :)
(20 kommenttia)
05 kesäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,1 kg
1,9 kg
28,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
04 kesäkuuta 2018
päivälliseksi kanaa ja salaattia🙂🌞
Lisää kommentti
04 kesäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,4 kg
1,6 kg
28,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
03 kesäkuuta 2018
pahus...toisena päivänä hädin tuskin riittää kalorit ja toisena sit jää ihan vajaaks 🤔 olen syöny kyl aamupalan lounaan, välipalan, päivällisen, alkuiltapalan ja iltapalan xD silti 1145caloria syönyt vaan 🙄 ja tavoite 1500 :) vettäki juonu 2,5l 🙄
(3 kommenttia)
Painohistoria - Jempula89
Näytä täydellinen historia