Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Katja_Lau
Päiväkirja
Päiväkirja - Katja_Lau
Profiili - Katja_Lau
|
Painohistoria
1 - 5 (28)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
15 joulukuuta 2023
Suunta alaspäin. Joulu valitettavasti kyllä tulossa 😑
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,8 kg
0 kg
15,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
14 joulukuuta 2023
Eilen teki tiukkaa olla iltanapostelematta, mutta siitäkin selvittiin eikä mitään mennyt suuhun. Sinällään nälkä ei yhtään ollut, mutta väsymyksessä olisi suklaa kyllä maistunut!
Lisää kommentti
10 joulukuuta 2023
Taitaa tipahtaa vähän nopsaa. En ole tehnyt muuta muutosta kuin karkit ja sipsit pois. Syönyt noin 1600kcal/päivä ja se on ihan riittävä määrä noin miltä se itsestä tuntuu. Varmaan jos saan liikuntaa lisättyä, pitää vähän kaloreita nostaa.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,3 kg
0 kg
16,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
08 joulukuuta 2023
Iltapalaksi puuroa ☺️
Lisää kommentti
08 joulukuuta 2023
Lisää kommentti
Painohistoria - Katja_Lau
Näytä täydellinen historia