Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Kyykky-Pasanen
Päiväkirja
Päiväkirja - Kyykky-Pasanen
Profiili - Kyykky-Pasanen
|
Painohistoria
36 - 40 (145)
Sivu:
Edellinen
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seuraava
07 heinäkuuta 2021
Tässä on viikon verran maalattu taloa 8-12h päiviä. kaksi päivää juotiin kaverin kanssa kaljaa ja viskiä samalla kun maalattiin taloa. Syötiin grilliruokaa ja muutenkin elänyt viikon verran lomamodella. Oli kyllä yllätys tää vaa'an lukema 😅
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91,2 kg
11,6 kg
11,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(10 kommenttia)
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
01 heinäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
92,5 kg
10,3 kg
12,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
27 kesäkuuta 2021
Pakko sanoa, että aikamoinen yllätys, että vain 200g nousi paino. Kymenlaaksossa ollut hellettä, niin vettäkin on tullut juotua reippaasti + suolan määrä 😅Tullut syötyä kaikkea mahdollista, esim täytettyjä herkkusieniä pekonilla söin aterialla 2 kun ennen niitä meni se 6, perunoita 2-3, ennen vähintään samat 6. Irtokarkkeja futista katsellessa semmoinen 100g, kun ennen meni 300g,sipsejä noin 80g, kun ennen meni helposti pussi. Jäätelöä yksi Tuutti 0.5L sijaan 😅 oli kiva nauttia juhannuksesta, kun salli itselle kaiken, ja "himot" sai tyydytettyä yli puolet vähemmällä. Olutta mennyt 6-pack, ja puoli pulloa viiniä.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
93 kg
9,8 kg
13 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 0,5 kg viikossa
26 kesäkuuta 2021
tänään appiukon kanssa 2h tennistä. Kyllä tarkeni
Lisää kommentti
24 kesäkuuta 2021
Tänään tuli Puhti-testin tulokset 😅 Hieman jännitti, että mitä sieltä tulee. Huomenna lääkärin kanssa etätapaaminen, jossa katsotaan onko mitään akuuttia. Rauta-arvot yli viitearvojen. Kolesteroli oli tasan 5, huonot viitearvojen ylärajassa, hyvät oli viitearvojen alarajassa, maksa-arvot hyvät, verensokerit hyvä, testot aivan alarajalla, munuaiset viitearvojen alarajassa, B12, d-vitaliinit, kalium, kalsium ja magnesium arvot viitearvojen yläpuolella. Ei ole tulehduksia, hemoglobiini korkea, mitäs muuta, yllättävän hyvät arvot, mutta katsotaan mitä lekuri sanoo noista rauta-arvoista 🤦 Seuraavan kerran teen saman testin 6kk päästä, niin näkee miten on arvot kehittynyt.
(2 kommenttia)
Painohistoria - Kyykky-Pasanen
Näytä täydellinen historia