Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Leniko1
Päiväkirja
Päiväkirja - Leniko1
Profiili - Leniko1
|
Painohistoria
1 - 5 (149)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
22 maaliskuuta 2022
Ihan älytöntä. Ei toimi nälän kuuunteleminen ollenkaan. Pakko vähän laskea, jotta saa jotain järkeä syömiseen.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,6 kg
1,4 kg
13,6 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
27 tammikuuta 2022
Turvoksissa oleva olo. 🤔
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,5 kg
2,5 kg
12,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
23 tammikuuta 2022
Edistystä ☺️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,4 kg
2,6 kg
12,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
22 tammikuuta 2022
Turhauttavinta painonhallinnan aloittamisessa on kun paino on heti seuraavana päivänä noussut :(
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,8 kg
2,2 kg
12,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 0,7 kg viikossa
21 tammikuuta 2022
Vaa’alla käyminen on pelottanut jo pitkään, mutta nyt oli sellainen olo, että pystyn käsittelemään painonnousun. Tästä jatketaan! Toivottavasti alaspäin.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,7 kg
2,3 kg
12,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Painohistoria - Leniko1
Näytä täydellinen historia