Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Mallandra
Päiväkirja
Päiväkirja - Mallandra
Profiili - Mallandra
|
Painohistoria
1 - 5 (82)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
17 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,7 kg
40,8 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
15 joulukuuta 2023
wuuhuuu!! en ole ehtinyt/halunnu käydä vaa'alla, koska on ollut taas paljon kaikkea. Ja ainahan on paljon kaikkea. Suurin oppi tän matkan aikana on ollut, että ei haittaa vaikka välillä menee päin helvettiä. Sitten seuraavana päivänä voikin taas mennä paremmin tai jopa seuraavalla ruokailulla.
Sama nytku olen heilunut salilla, että ei tarvi aina mennä sata lasissa. Suuri saavutus kun pääsee sinne ja vielä suurempi saavutus että tekee vaan edes jotain. Jos tuntuu ihan paskalta voi lähteä pois. Yleensä se onki ollu kuitenkin kivaa . 💪🏻
En muista ikinä painaaneeni näin vähän. BMI vielä 30.0 mutta kohta jo alle toivottavasti 👏🏻👏🏻👌
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,7 kg
40,8 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
12 marraskuuta 2023
79.9 välähti taulussa mitta eiiiiiih 😅😁 mun flunssa täyttää ensi tiistaina 2 viikkoa, helkutin pitkä ja rasittava tauti. Nyt onneksi lihas- ja nivelsäryt on ohittuneet. Vointi räkäistä yskää ja nuhaa laskematta jo ihan ok. Jospa ensi viikolla pääsisi taas salille. Mutta ihana juttu, että nyt paino lähtee taas laskuun pitkän jumin jälkeen. Hyvää isänpäivänä ja lämpimiä ajatuksille myös heille, joille tämä päivä ei ole niin hyvä!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,1 kg
40,4 kg
0,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
04 marraskuuta 2023
Tiistaina alkoi ärsyttävä flunssa, joten kuntosali yms ollut tauolla nyt. Syöminen myös mitä sattuu, mutta onneks edelleen laskusuunta jatkuu 🙏 toivottavasti ens viikosta pääsisi taas salille, ettei pääsisi nyt alkuinnostus lopahtamaan heti alkumetreillä.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,2 kg
39,3 kg
1,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
28 lokakuuta 2023
Hitaasti menee 🥲 mutta lihaskuntoharjoittelun aloituksen yhteydessä taitaakin usein elimistö kerätä vähä nestettä ennen kuin alkaa rasva taas palamaan.
malttia vaan , taas 👌
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,5 kg
39 kg
1,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Painohistoria - Mallandra
Näytä täydellinen historia