Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Piukkupipari
Päiväkirja
Päiväkirja - Piukkupipari
Profiili - Piukkupipari
|
Painohistoria
1 - 5 (131)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
14 kesäkuuta 2021
Lounassalaatti: 250 - 300g "vihreitä", eli herkkusienet, salaatti, punasipuli, tomaatti, kurkku, kesäkurpitsa, kapris, oliivi 5 kpl + naudan entrecôte 50g, fetajuusto 30g, 2 tl oliiviöljyä, 2 tl balsamicoa. Jatkoon!
Lisää kommentti
02 kesäkuuta 2021
Ihana lounassalaatti; jääsalaatti, tomaatti, kurkku, kaprikset (nämä yht. 250g) 4 oliivia, broileria 80g, 3 kpl aurinkokuivattuja tomaatteja, 2 tl oliiviöljyä, balsamicoa. Taas jaksaa!
Lisää kommentti
02 kesäkuuta 2021
Tässä kiva ja ravitseva välipalavaihtoehto (muutenkin, mut varsinkin jos olet viineriperso, kokeile!). Rostenin kaura-auringonkukka siemennäkkäri, päällä banaania! Mun annos x 2, loppu banaani syödään :0)
Lisää kommentti
02 kesäkuuta 2021
Lisää kommentti
02 kesäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,7 kg
12,3 kg
14,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - Piukkupipari
Näytä täydellinen historia