Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sansa0
Päiväkirja
Päiväkirja - Sansa0
Profiili - Sansa0
|
Painohistoria
1 - 5 (27)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
27 joulukuuta 2022
Olis sitten tänään kolmas "vuosipäivä", kun alotin elämäntapa muutosta.
27.12.2019 oli lähtöpaino 98,4kg ja tänään 27.12.2022 samalla vaa-alla punnittuna näytti 61,9kg.
Toinen vaaka jolla kävin pian punnituksen jälkeen näytti 62,5kg että tiedä sitten kumpi "oikeassa", jokatapauksessa reilusti vähemmän kuin lähtöpaino! x)
Toivottavasti nyt tässä oppinut vuosien varrella jotain ja ei palattaisi enää vanhoihin lukemiin.
(1 kommentti)
27 marraskuuta 2022
En olekkaan pitkään aikaan tänne enää päivittänyt painoani, ruuat kyllä merkkaan päivittäin, ollut tarkoitus ylläpitää ja kaiketi ihan hyvin onnistunut. Punnituksesta riippuen paino keinuu hieman 63kilon ylä- ja alapuolella, kutakuinkin kerran viikossa punnitten jonain uimahalli päivänä.
Joulu ei ole onneksi itselleni mitenkään hankalaa aikaa ruuan suhteen, joten ressittömänä kohti loppuvuotta.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63 kg
23 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
22 huhtikuuta 2022
Hyvin pysyny ylläpito
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,5 kg
21,5 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
21 helmikuuta 2022
No kai tämä ylläpidosta menee. Sentään alas eikä ylöspäin.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65 kg
21 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
19 tammikuuta 2022
Yritän vain ylläpitää ja kiva ettei joulun jälkeen ole tullut lisää vaikken ole liikkumaan päässyt uimahallin ollen suljettuna.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,4 kg
20,6 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Painohistoria - Sansa0
Näytä täydellinen historia