Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
coach_yana88
Päiväkirja
Päiväkirja - coach_yana88
Profiili - coach_yana88
|
Painohistoria
11 - 15 (77)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
09 marraskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,5 kg
8,5 kg
2,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
07 marraskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,4 kg
7,6 kg
3,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
06 marraskuuta 2019
🇫🇮 tämähän flunssa tai mikä lie ei menaa päästä kovin helpolla! 🤒😠 eniten harmittaa, että meni niiiiin monta treeniä jo ohitte, että oikein rupee ahdistaan! Varsinkin , kun ymmärtää, kuinka monta askelta on menny tään sairauden aikana taaksepäin! 😩😩😩
Terveellistä talven alkua kaikille! 🙏 ❄️
🇷🇺грипп меня так просто не отпускает. По прежнему температура 🤒😠 больше всего расстроена из-за того что пропустила уже кучу своих тренировок, и понимаю на сколько шагов назад я откатила из-за этой болезни! 😩😩😩 всем здорового начала зимы! ❄️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61 kg
7 kg
4 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
vakaa paino
03 marraskuuta 2019
🇫🇮jatkaen eilistä meinikiä- porsasta ja salaattia. Lihaa 95g kokonais kcal 230 😊🙏
🇷🇺продолжаем со вчерашнего- свинина 95г и салат. Общее кол-во ккал 230 😊🙏
Lisää kommentti
03 marraskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61 kg
7 kg
4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Painohistoria - coach_yana88
Näytä täydellinen historia