Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
emmaingrid
Päiväkirja
Päiväkirja - emmaingrid
Profiili - emmaingrid
|
Painohistoria
21 - 25 (137)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
27 toukokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,7 kg
21,1 kg
6,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
26 toukokuuta 2022
Piri piri kanaa ja valkosipuli-fetaa salaatilla
348kcal lautasella
Lisää kommentti
25 toukokuuta 2022
Viis kiloa kertynyt mässäilemällä neljä kuukautta 🫢
Ei yllätys, mut vähän harmittaa miks piti olla niin pöljä 🙄😅
Kokonaiskuvassa tää ei oo mitään, kun lähtöpaino oli vuos sitten parikyt kiloa vielä enemmän, mutta äkkiä viis kiloa onkin kymmenen ja viistoista, jos en heti pysäytä tätä..
Joten keittiövaaka takaisin pöydälle kaapista ja itsehillintää kauppareissuille 🤞
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,9 kg
20,9 kg
6,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 0,5 kg viikossa
17 maaliskuuta 2022
Reilu kuukausi kokonaan merkkaamatta syömisiä.
Paino sanailee 63,5-64,5 väliä.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,1 kg
25,7 kg
2,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonnousu 0,1 kg viikossa
09 helmikuuta 2022
Sain syksyllä Applen kellon. Tämä mittaa kyllä tosi oikein mun päivittäisen lepo- ja aktiivikulutuksen 😮👌🏼 Oon ihan ihmeissäni.
Huhti-lokakuun söin ~ 1600kcal/pvä
Marras-tammikuu syöty ~ 2000kcal/pvä
Edelleen paino laskussa, vaikkakin hyvin hitaasti.
Ylläpitoon siirtymisen harjoittelua. 👍🏼
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,5 kg
26,3 kg
1,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Painohistoria - emmaingrid
Näytä täydellinen historia