Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lintujohanna
Päiväkirja
Päiväkirja - lintujohanna
Profiili - lintujohanna
|
Painohistoria
1 - 5 (28)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
12 toukokuuta 2018
Viikko meni lomaillessa Siilinjärvellä Kunnonpaikassa. En merkkaillut ruokia vaan söin täyshoidon sisältämät aamupalan, lounaan ja päivällisen. Nyt on mieli, sielu ja ruumis tuulettunut. Tuli harrastettua paljon liikuntaa eri muodoissa. Painokin oli näköjään ihan ittekseen tullut alaspäin. Nyt takaisin arkeen ja ihanaan auringonpaisteeseen. Toivottavasti hyvä draivi jatkuu, vaikka tästä eteenpäin tulee vietettyä enemmän aikaa traktorin hytissä kuin lenkkipolulla. Tsemppiä kaikille teille!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62 kg
5 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
04 toukokuuta 2018
(3 kommenttia)
04 toukokuuta 2018
Paino pyörii samoisa lukemisa. Vyötäröstä tosin on maaliskuun alun startin jälkeen lähteny 6 cm!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63 kg
4 kg
4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
02 toukokuuta 2018
Vappua en oo ikään oikhen viettänyt ja nytkin meni siinä sivussa. Äiti kiusanhenki toi munkkipussin meille tullessaan ja pitihän sitä vähä mennä maistelemaan! Meinas energiat loppua, kun pussitettiin oman tilan lihaa pakkaseen. Meni siinä askarrellesa koko päivä. Nyt ainaki pysythän jauhelihoisa seuraava vuosi. Sunnuntaina oli taas pt:n vetämä salitreeni. Meinaa olla motivaatio vähä hakusesa, mut ehkä se jostain sammaleen alta messästä löytyy ko essii🤔😀 Vettä sataa ja tympäsee. Ehkä vois vähä venytellä tuvasa, jos viissis.
Lisää kommentti
28 huhtikuuta 2018
Vetäsin sit kunnon rasvaöverit äskön. Nuotiolla grillasin parit maggarat 😀 Sare yllätti, joten nuotiohetki jäi kovin lyhyeksi.
Lisää kommentti
Painohistoria - lintujohanna
Näytä täydellinen historia