Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
marika.kansakangas
Päiväkirja
Päiväkirja - marika.kansakangas
Profiili - marika.kansakangas
|
Painohistoria
16 - 20 (20)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
30 elokuuta 2019
Paino heittelee ihan normaalisti ihan kuin en paastolla olisikaan. 5:2 nyt 2,5 viikkoa takana. Onko kokemuksia kuinka nopeasti vaikuttaa normaalipainoisern vai pitääkö alkaa keksiä uusia keinoja päästäkseen oikeaan painoluokkaan ajoissa 🤔 Vielä toki 4 viikkoa aikaa.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,7 kg
0,3 kg
3,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,6 kg viikossa
23 elokuuta 2019
Kolmannen paastopäivän jälkeinen aamu.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,1 kg
0,9 kg
2,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
20 elokuuta 2019
5:2 dieetillä tarkoitus saada 6 viikossa n.4kg pois normaalipainoisesta. Onko kokemuksia?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,4 kg
0,6 kg
2,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(8 kommenttia)
Painonnousu 0,2 kg viikossa
17 elokuuta 2019
Aamupaino ensimmäisen 5:2 paastopäivän jälkeen.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,3 kg
0,7 kg
2,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
15 elokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68 kg
0 kg
3,5 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painohistoria - marika.kansakangas
Näytä täydellinen historia