Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nöx
Päiväkirja
Päiväkirja - nöx
Profiili - nöx
|
Painohistoria
1 - 5 (15)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
09 heinäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
98,5 kg
0,5 kg
4,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
07 heinäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
100,1 kg
0 kg
6,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
19 huhtikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
100,2 kg
0 kg
6,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
14 syyskuuta 2021
Mulla on ongelma. Mulla on töissä sellainen kuukauden mittainen vaihe että teen 10 - 12 tuntisia päiviä. Syön normaalisti aamiaisen, lounaan ja ennen iltakokousta kevyen päivällisen. kun mä raahaudun klo 20 kotiin niin mä en tarvii kuin sen iltapalan mutta mutta...Jos mä siinä kohdassa pystyisin pitämään sen hyvän linjan jonka olen siihen asti pitänyt mutta ei. Mä alan mässätä ja haen kaikkea hyvää josta tulee mielihyvää. Eikä sillä ole väliä onko päivä ollut hyvä vsi huono vaan se on vähän kuin palkintosyömistä. selvisinpäs tästäkin päivästä. Onko kellään vinkkejä kuinka pääsisin vielä sen vikan stepin ilman että tuhoan koko päivän hyvän ruokailun?
(8 kommenttia)
04 syyskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97,6 kg
1,4 kg
3,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Painohistoria - nöx
Näytä täydellinen historia