Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
pimpulainen
Päiväkirja
Päiväkirja - pimpulainen
Profiili - pimpulainen
|
Painohistoria
1 - 5 (33)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
19 heinäkuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,5 kg
1 kg
5,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
07 tammikuuta 2019
Yllättävän hyvä odotuksiin nähden. Eilinen järkevään syömiseen palaaminen sai jo nesteet liikkeelle.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,4 kg
4,1 kg
2,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
06 tammikuuta 2019
No niin - se on hihojen käärimisen paikka! Takana n. kolmen viikon totaalirepsahdus joulusuklaineen yms. Tää on mulle niin tuttu kuvio... Ensin tsemppaan, olen virkeä, mieli on hyvä, ruokailut onnistuvat, liikunnasta tulee paljon iloa. Sitten kun tulee pari huonoa päivää syömisten suhteen, on siitä tosi hankala palata ruotuun. On niin paljon helpompaa käydä kaupassa suklaahyllyllä. Tiedän kyllä, miten tämän homman pitäisi toimia, mutta silti sorrun tähän kerta toisensa jälkeen. Positiivista se, että nyt en anna tämän jatkua pitempään, vaan käännän suunnan takaisin parempaan.
Tässä lähipäivien suunnitelmat. Ruokapäiväkirja käyttöön, ma-aamuna vaa’alle😱, loput jouluherkut huomenna työpaikalle muiden syötäväksi, energiaa ja iloa hiihtoladuilta ja kuntosalilta. Yksi uudenvuodenlupauskin... arkisin yritän parhaani unen lisäämisessä, eli iltakukkuminen loppuu 💪
Lisää kommentti
06 marraskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,2 kg
4,3 kg
2,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 0,3 kg viikossa
22 lokakuuta 2018
Lomaviikolla liikaa lipsumista vanhoihin tapoihin, eli nyt positiivinen ja napakka paluu arkeen.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,5 kg
5 kg
1,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
Painohistoria - pimpulainen
Näytä täydellinen historia