Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 18,69g | Prot: 54,57g | Hh: 73,40g.
Aamiainen: Suodatinkahvi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Layenberger Fit+Feelgood Vaniljakerma. Lounas: Nutrilett Nordic Berries Smoothie. Päivällinen: Nutrilett Raspberry Shake. Välipalat/Muut: Nutrilett Tasty Tropical Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyLazarus82
|