Päiväkirja - LadyLazarus82, 22 heinä 18

Aamupalaa 😋

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2018:
1438 kcal Rasva: 48,47g | Prot: 58,44g | Hh: 189,86g.   Aamiainen: Suodatinkahvi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Atria Kunnon Arki Broilerileike, Salaatti, Pirkka Luumu Tomaatti, Kurkku, Paprika (Punainen), Oivariini Vähärasvaisempi, Ullan Pakari Ullan Ruis. Lounas: Apetit Kartanon Kasvikset, HK Lindströmin Lihapullat. Päivällinen: Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä). Välipalat/Muut: Nutrilett Tasty Tropical Smoothie. lisää...
2403 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LadyLazarus82


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.