|
No niinpä niin, olin väärässä. Eipä ollut paino pudonnut vaikka niin luulin. Harmittaa aivan mielettömästi. Vaikka toki viime vaa'alla käyntiin verrattuna lihasmassa näyttäis kasvaneen 2 prosenttia ja rasvaprosenttikin pudonnut hieman yli 1 prosentilla.
|
750 kcal
|
Rasva: 42,16g | Prot: 31,55g | Hh: 59,33g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Rainbow Riisikakku, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kahvi. Lounas: Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Urtekram Vihreä Pesto, Juustoleipänen. lisää...
|
|
 Kommentit
Aika alhainen kehon neste% ei sentään paniikki tasolla mutta voisi olla isompikin. Voi johtua myös siitä jos lihasten ja maksan glykovarastot on vajaat. Myös VHH:lla ollaan usein aika kuivia
09 huhti 19 jäseneltä: japolarhe
|
Ei kannata lannistua, itellä sama tilanne ollut jo jonkin aikaan. Juuri sen takia kannattaa luottaa enemmän mittanauhaan kuin vaakaan!
09 huhti 19 jäseneltä: vuono
|
Vuono, tälleen menkkojen viimeisenä päivänä en kyllä luota mittanauhaankaan kun oon menkkojen aikana aivan turvoksissa 😂
14 huhti 19 jäseneltä: churrrr
|
Japolarhe, aika jännä muistaakseni tuo vaaka ei oo koskaan tuon suurempia lukemia tuolta saralta näyttänyt 🤔 Ja mä kuitenkin juon sen 3 litraa vettä päivässä
14 huhti 19 jäseneltä: churrrr
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|