Päiväkirja - LadyLazarus82, 15 heinä 19

😅

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2019:
2526 kcal Rasva: 86,23g | Prot: 218,17g | Hh: 220,37g.   Aamiainen: Alpro More Fruit Mango, Nutrilett Caramel Toffee Bar, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Suodatinkahvi. Lounas: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Suodatinkahvi, Kanafilee, Pakastetut Kasvikset. Päivällinen: Alpro Vanilja Jäätelö, Mansikat, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty). Välipalat/Muut: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Suodatinkahvi, JYMY Vapaus Minttu & Suklaa, Nutella Nutella, Oululainen Reissumies Kaura, Fast Sports Nutrition Pudix. lisää...
4061 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LadyLazarus82


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.