Päiväkirja - abcletku, 13 tammi 20

Iltapäivällä tullut syötyä pala suklaata, kirsikkatomaatteja, viinirypäleitä ja riisikakku. Tuntuu että maailma kaatuu niskaan eikä oo mitään itsehillintää, vaikka paino pitäisi saada nousuun 🙃

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2020:
1224 kcal Rasva: 37,15g | Prot: 46,83g | Hh: 183,99g.   Aamiainen: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Rainbow Riisikakku, Mandariini, Elovena Annospikapuuro Vadelma, Rainbow Proteiinijuoma, Omenat. Lounas: Fast Sports Nutrition Nax Crispy White Choco, Soijarouhekastike, Tomaatit, Salaatti, Tuorekurkku (Kuorineen). Päivällinen: Viinirypäleet, Oivariini Vähärasvaisempi , Kirsikkatomaatit, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Hernekeitto. Välipalat/Muut: Lindt Lindor, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Rainbow Riisikakku, Banaanit. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - abcletku


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.