|
Helppo ja nopea lounas.
|
1644 kcal
|
Rasva: 74,25g | Prot: 102,51g | Hh: 127,08g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Kevytmaito, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Maitokahvi. Lounas: Kurkku, Ranskalainen Salaattikastike, Lounashetki Tacosalaatti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Päivällinen: Kurkku, Ranskalainen Salaattikastike, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Fresh Taco Salaatti. Välipalat/Muut: Kurkku, Pirkka Kermajuusto 17%, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, HK Kalkkunaleike, Dole Tropical Gold Ananaspalat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
|
 Kommentit
mitä kaikkea tästä löytyy? kaipailis ideoita😃
14 touko 20 jäseneltä: Mac3ntaja
|
Tuossa on valmis hetki salaatti pussi (helpottaa arkea ja saa vaihtelua), kurkku ja naudan jauhelihasta tehtyjä lihapullia. Teen usein lihapullia joko naudasta tai broilerista, helppoa ja nopeaa 😋. Myös pähkinät antavat kivan lisän salaatteihin silloin tällöin ja kohtuudella.
14 touko 20 jäseneltä: Hanskimus
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hanskimus
|