Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 72,91g | Hh: 145,44g.
Aamiainen: Valio Salaneuvos, Maitokahvi, Pirkka Meetvursti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Philadelphia Original, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lounas: Rainbow Salted Caramel Protein Proteiinivanukas, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Päivällinen: Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Marjat, Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Patonki, Ciabatta, Barilla Classico Yrtti-Tomaattikastike, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kyykky-Pasanen
|