Päiväkirja - Kyykky-Pasanen, 21 heinä 20

Pakko antaa vähän risuja tälle "fättikselle". Fättis ei nosta kaloreitarvetta vaikka juoksisit maratonin. Se on vaan fakta jos liikut vähänkin enemmän, niin tarvitset enemmän energiaa ja silti voit olla miinuskaloreilla....

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2020:
1190 kcal Rasva: 41,12g | Prot: 84,59g | Hh: 115,62g.   Aamiainen:  Mansikat, Valio Rasvaton Maito,  Kaurahiutale. Lounas: Mutant Whey, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Porokylän Riisipiirakka, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. lisää...
2081 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kyykky-Pasanen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.