Päiväkirja - aurinkc, 23 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2020:
1866 kcal Rasva: 89,73g | Prot: 90,98g | Hh: 172,84g.   Aamiainen: Banana, Raspberries, Walnuts, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. Lounas: Valio Kinkkupiirakka. Päivällinen: Apetit Parsakaali, Sweet Potato, Rainbow Marinoitu Koipireisi. Välipalat/Muut: Keiju Margariini 70%, Vaasan Ruispalat, Fried Egg, Pirkka Sitruunajäätee, Fazer Pätkis, Nalle Kaura & Vadelma Välipalakeksi. lisää...
2436 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aurinkc


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.