Päiväkirja - Kyykky-Pasanen, 14 elo 20

Töttöröö.... Viikko ns porsastelua ja 2 päivää armotonta läträystä alkoholin kanssa, niin painoa vain 800g. olen syönyt pizzaa, makkaraperunoita, lihiksia etc, mitä nyt vaan on tehnyt mieli. Tänään hommataan ja huomenna täysin taas VRS pariin. Olen kyllä ihan oikeasti yllättynyt miten vähän nyt viikossa tuli tällä syömisellä ja juomisella. Veikkaan että kroppa vaati tätä kun paino jumahti. Viikon päästä ollaan viisaampia.
100,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 20,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2020:
1867 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kyykky-Pasanen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.