Päiväkirja - LadyLazarus82, 06 tammi 21

Tänään 16km näissä maisemissa, ihanaa, lenkkeilyn ilo palasi kun tuli lunta

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2021:
1440 kcal Rasva: 46,47g | Prot: 161,25g | Hh: 85,13g.   Aamiainen: Rainbow Mantelimaito, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Alpro Soya Unsweetened, Valio Sokeriton Mehukeitto. Lounas: Puls Nutrition Puls Kex. Päivällinen: Lidl Tumma Suklaa 70%, Kanafilee, Parsakaali. Välipalat/Muut: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink, Puls Nutrition Puls Kex. lisää...
2913 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LadyLazarus82


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.