Päiväkirja - Koalatiara, 11 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2021:
1124 kcal Rasva: 37,89g | Prot: 68,67g | Hh: 123,34g.   Lounas: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Kasvissosekeitto, Pulla. Päivällinen: Meira Siemensekoitus, Subway 9-Viljan Leipä, Subway Avokado, Subway Kevytmajoneesi, Atria Kalkkunaleike, Subway Kalkkuna Salaatti. Välipalat/Muut: Kiivi, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . lisää...
2502 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Koalatiara


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.