|
Vajaa kilo viikossa, hiljakseen hyvä tulee :)
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 8,77g | Prot: 55,87g | Hh: 91,50g.
Lounas: Rauch Juice Bar Orange Mango Carrot. Päivällinen: Kotimaista Kanan Fileesuikale, Santa Maria Spice Mix For Crispy Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|