|
Vähän joka pussista pakkasesta ja jääkaapin jämät päälle :D kasviksilla ja sienillä saa kyllä hyvän kokosen mutta kevyen aterian.
|
419 kcal
|
Rasva: 8,06g | Prot: 57,94g | Hh: 33,89g.
Lounas: Tavallinen Jogurtti (Rasvaton), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku. Päivällinen: Maissi, Herkkusieni, Pavut (Vihreät), Pirkka Katkaravut, Pirkka Salaattijuusto 3%. Välipalat/Muut: Juissi Appelsiini-Mango. lisää...
|
|
 Kommentit
Jep! Mun lemppareita lautasen täyttöön ja siten nälän tehokkaampaan siirtämiseen on punajuuri, (kiinan)kaali, kukkavihannekset ja porkkana 😁
21 tammi 21 jäseneltä: sksaa
|
Kiinankaali on kyllä kans erinomaista, pitäs muistaa ostaa joku päivä 😎
21 tammi 21 jäseneltä: Wrikako
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|