Päiväkirja - 75pp, 23 helmi 21

Puristettua sitruunaa. Tämä on minulle jonkinlainen puhdistus tai ph-arvoa tasaava juoma. Juon kerran tai enempi viikossa. Joskus laitan niin vähän ettei huomaa eroa tavalliselta vedeltä. Virkistää ja korvaa mehulta. Onko sulla vastaavaa puhdistusjuomaa?

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2021:
2239 kcal Rasva: 96,79g | Prot: 121,52g | Hh: 240,38g.   Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Keitetty Kananmuna, Rainbow Kermajuusto 17%, Kypsä Keittobanaani (Keitetty). Lounas: Myllyn Paras Korppujauho, Kypsä Keittobanaani (Keitetty), Kurkku, Pirkka Suippopaprika, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Oliiviöljy, Rainbow Kermajuusto 17%, Pirkka Suippopaprika, Keitetty Kananmuna, Ruisleipä. Päivällinen: Milbona Greek Style Yogurt Natural, Pähkinäsekoitukset, Banaanit. Välipalat/Muut: Sitruunavesi. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
just tota käytän kesällä varsinkin tosi usein... toinen on sitten toi bulgarian jugurtti, 50-50 veden kanssa ja ripaus suolaa... -siitä vatsa tykkää ja suolen mikrobit rakastaa... -puhdistava, vaikka ei juotava kuitenkaan, niin tuota KURKKUa kuluu paljon kesällä... siis TODELLA paljon... voisin meinaan elää pelkällä kurkullakin, silloin kun sitä saa ihanan rapsakkaana, kiinteänä ja maukkaana...  
23 helmi 21 jäseneltä: läskeillekyytiä
Vettä ja puristettua sitruunaa on mun melkein jokapäiväinen juoma😄👌ihan normi vedellä tai sitten sodastream.  
23 helmi 21 jäseneltä: böbble
Joo mullakin kurkkua menee tosipaljon varsinkin kun on jano. Ei jaksais aina juoda vettä, niin tämmösillä nestepitoisilla ruuilla saa tasattua olotilaa :D Mutta onpa hauska tuo bulgarian jugurtti. Joskus laitan vähän vettä jos on jauheen kanssa jugurtti liian jankkia. Mutta täytyy kokeilla joskus tuota 50-50 sydeemiä josko se itelle sopii. Mikäs ajatus tuolla suolalla on? :)  
23 helmi 21 jäseneltä: 75pp
Joo sitruunamehua voiskin Böbble juoda jokapäiväkin. Teetkö ihan itse puristamalla vai kaupan hyllystä siitä muovisesta pallopurkista? Joskus join kaupan, mutta nyt n. vuosi takaperin olen muuttanut ajatusta, että mahdollisimman paljon tuoretta.  
23 helmi 21 jäseneltä: 75pp
Puristamalla pääosin tuoreesta. Mut löytyy kyllä se kaupan putelikin kaapista mitä lorautan veteen jos laiskottaa. Yritän puristaa aina muutaman sitruunan kerralla pieneen pulloon nii ei tarvii olla koko ajan puristelemassa😄 
23 helmi 21 jäseneltä: böbble

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 75pp


Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.