|
Herkuttelupäivä: soijatortilla, minisalaatti, paprikamajoneesi ja Cola zero. Eikä mene päivän kalorit yli, jee!
|
1780 kcal
|
Rasva: 106,05g | Prot: 46,81g | Hh: 149,62g.
Aamiainen: Saarioinen Mansikka-Vadelmahillo, Neljän viljan puuro täysmaitoon. Lounas: Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hesburger Paprikamajoneesi, Hesburger Minisalaatti, Hesburger Soijatortilla. Välipalat/Muut: Pingviini Suklaatuutti, Pingviini Suklaatuutti. lisää...
|
|
212 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|