Päiväkirja - ronnqvist91, 25 kesä 21


Näytä dieettikalenteri, 25 kesäkuuta 2021:
3390 kcal Rasva: 69,75g | Prot: 176,70g | Hh: 490,97g.   Aamiainen: Kotimaista Mustikka, 100% Whey Isolate, Rainbow Tummasuklaa, Omega-3, Marli Sokeriton Mustikkakeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurahiutale, Chiquita Banaani, Voi, Sokeroimaton Ketsuppi, Kananmuna. Lounas: Kotimaista Kaakao Muro, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, 100% Whey Isolate, Kotimaista Mustikka, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. Päivällinen: Kotimaista Mustikka, 100% Whey Isolate, Rainbow Tummasuklaa, Omega-3, Marli Sokeriton Mustikkakeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurahiutale, Chiquita Banaani, Voi, Sokeroimaton Ketsuppi, Kananmuna. Välipalat/Muut: Hunaja, Vesi, Suola, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti), Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin). lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Rahkan ei pidä olla tylsää 😇☝️ mustikoita, muroja ja maapähkinävoita 💪 
25 kesä 21 jäseneltä: ronnqvist91

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ronnqvist91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.