Päiväkirja - Koalatiara, 12 helmi 22

lauantaina lounas ja päivällinen yhdistyy. lihamureke, kermaperuna, rehut. ~750 kcal

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2022:
1182 kcal Rasva: 51,91g | Prot: 79,08g | Hh: 101,67g.   Aamiainen: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Kirsikkatomaatit, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rasvaton Raejuusto. Lounas: Uunijuurekset, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Saarioinen Kermaperunat, Lihamureke. lisää...

43 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Koalatiara


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.