Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 55,47g | Prot: 49,48g | Hh: 135,79g.
Aamiainen: Flora Flora & Voi Maukas Merisuola, Kinkkuleikkeet, Maitokahvi, Vaasan Ruispalat. Lounas: Kivikylän Possun Kalvottomat Naturel Ulkofile Pihvit, Atria Hiillos Makkara. Välipalat/Muut: Karl Fazer Popcorn Maitosuklaa, Novelle Plus Sinkki+E Aprikoosi & Jasmiini, Battery Energiajuoma, Battery Energiajuoma. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hanskimus
|