Päiväkirja - Koalatiara, 02 touko 22

Takaisin arkeen. Aamupalalla ruisleipä tuorejuustolla, kanapalvilla, juustolla ja paprikalla. Herkkuina muutama mansikka ja viinirypäleitä. Ihan överisti ei tullut syötyä vappunakaan, mutta huomattavasti energiatiheämpää ruokaa kuin arkena.

Näytä dieettikalenteri, 02 toukokuuta 2022:
1456 kcal Rasva: 63,97g | Prot: 60,05g | Hh: 160,23g.   Aamiainen: Paprika (Punainen), Arla Loputon Kermajuusto 17%, Atria Kanapalvi, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Viinirypäleet, Mansikat. Lounas: Kotimaista Kevyt Perunasalaatti, Kanamestari Kananpojan Kana-Kasvismureke, Paprika (Punainen), Sipulit, Parsakaali. Päivällinen: Kotimaista Kevyt Perunasalaatti, HK Popsi Nakki, Lihapyörykät (Naudanliha), Lihapiirakka. Välipalat/Muut: Valio Kreisi Kinuski Tuutti. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Koalatiara


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.