|
1456 kcal
|
Rasva: 79,82g | Prot: 78,18g | Hh: 112,33g.
Aamiainen: Banaanit. Lounas: Fazer Amica Tomaattisalsaa, Atria Grillikasvikset Hunaja (Atria), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Porsaan Marinoitu Kasslerpihvi. Päivällinen: Cheddar-juusto, HK Jauhelihapihvi, Fazer Amica Tomaattisalsaa, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Välipalat/Muut: Cessibon Firm & Tasty, Vadelmahillo, Lettu. lisää...
|
|
2905 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|