Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 21,76g | Prot: 56,37g | Hh: 97,98g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Chiquita Banaani, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Rainbow Mantelijuoma, Piltti Mangoa. Lounas: Fazer Amica Jauhelihatäyte, Satumaista Brita Kakku, Santa Maria Original Soft Tortilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - persikkapala
|