|
alta 85 on tavoite
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 80,05g | Prot: 138,47g | Hh: 14,46g.
Aamiainen: Felix Ketsuppi ilman Lisättyä Sokeria, Naudan Parempi Jauheliha 10%, Kananmuna. Lounas: Kanamestari Kanan Jauheliha 4%, Felix Sokeroimaton Ketsuppi, Kananmuna. Päivällinen: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Kananmuna. Välipalat/Muut: Pouttu Kalkkuna Pekoni, Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|