Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 64,61g | Prot: 46,78g | Hh: 129,13g.
Aamiainen: Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Elixi Pellavansiemenrouhe, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Maitokahvi. Lounas: Avokado, Maitokahvi, Wursti Korppukinkku, Ingmariini Vähärasvaisempi, Banaanit, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Kirsikkatomaatit, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Välipalat/Muut: Viini (Cabernet Sauvignon). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|