Päiväkirja - Harlekin76, 27 helmi 24


Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2024:
1675 kcal Rasva: 89,80g | Prot: 67,35g | Hh: 145,32g.   Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Rypsiöljy, Parmesanjuusto (Raastettu), Valkosipuli, Pavut (Vihreät), Pestokastike, Hätälä Loimulohifileepala. Päivällinen: Fazer Paahto Rouhea Hapanjuuri, Fanta Fanta Zero, Kuusamon Juusto Eränkävijä Viipaleet, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keiju Merisuola, Oululainen Reissumies, Pirkka Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Panda Lakupala Suklaa, Maitokahvi. lisää...
1918 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Harlekin76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.