Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 24,38g | Prot: 39,10g | Hh: 84,03g.
Aamiainen: Fazer Puikula Kaura, Pirkka Vege Kasvisleikkele, Baba Original Hummus, Valio Oltermanni 17%, Paprika (Keltainen), Maitokahvi. Lounas: Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|