|
|
1017 kcal
|
Rasva: 26,04g | Prot: 55,84g | Hh: 137,57g.
Aamiainen: Elovena Pikapuuro Vadelma, Pakkasmarja Mansikka, Tee (Haudutettu). Lounas: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Arla Apetina Snack Pack Sundried Tomatoes, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Hirvenliha. Päivällinen: Arla Apetina Snack Pack Sundried Tomatoes, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Nakkikastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Välipalat/Muut: Cambridge Strawberry & Apple Yoghurt Bar, Klementiinit, Hapankermakakku, Tee (Haudutettu). lisää...
|
|
381 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|