|
|
1754 kcal
|
Rasva: 71,97g | Prot: 85,17g | Hh: 194,70g.
Aamiainen: Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Kananmuna, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Kahvi, Kirsikkatomaatit, Vaasan Iso Grahampaahto. Lounas: Rainbow Purukumi Täysksylitoli Piparminttu, Valio Kuohukerma, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Oululainen Reissumies Kaura, Keitetty Kananmuna, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Jäävuorisalaatti. Päivällinen: Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna, Snellman Pepperoni, Oululainen Reissumies Kaura, Paprika (Punainen), Turun Väkevä Sinappi. Välipalat/Muut: Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Pirkka Porkkana, Brunberg Tumma Suklaa, Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat. lisää...
|
|
2142 kcal
|
Harjoitus:
Koirien kanssa ulkoilu - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rinne.mikael
|